pressroom/2018/02/26/zimowa_pielegnacja.jpg

Zimowa pielęgnacja skóry twarzy i dłoni w 4 prostych krokach

W okresie zimowym skóra zdecydowanie szybciej ulega wysuszeniu niż latem, dlatego wiele osób boryka się z utratą elastyczności, szorstkością, napięciem skóry i swędzeniem. Dzieje się tak, ponieważ osłona lipidowa naskórka słabnie zimą. Przez co nawet niewielkie przemarznięcie może doprowadzić do popękania naczyń krwionośnych. Wpływa to nie tylko na nieestetyczny wygląd skóry, ale także jej nieprawidłowe funkcjonowanie.

Na niekorzystne działanie warunków atmosferycznych szczególnie narażone są osoby posiadające skórę wrażliwą, suchą, problematyczną. Cera tłusta natomiast, jest najmniej podatna na działanie mrozu, ponieważ jej płaszcz lipidowy szybciej się regeneruje. Bardzo często zimą powstają zmarszczki i przebarwienia, które optycznie postarzają skórę.

Aby nasza cera nie została narażona na negatywne działanie wiatrów i mrozów, należy ją przed nimi uchronić poprzez regularne nawilżanie, natłuszczanie, a także odżywianie połączone z oczyszczaniem (np. za pomocą kosmetyków Ziaja).

Skóra z wiekiem staje się cieńsza, przez co jest bardziej podatna na wysuszanie zimą. Można temu zapobiec poddając się odpowiednim, regenerującym zabiegom w gabinetach kosmetycznych. Niezastąpione okazują się peelingi chemiczne oraz zabiegi polegające na mikronakłuwaniu skóry.

Wiele osób uważa, że zimą nie należy wykonywać zabiegów kosmetycznych. Część z nich jest niezalecana, jednak w przypadku mrozów oscylujących w granicach -20 stopni. Po mocnych zabiegach należy pamiętać o odpowiednim zabezpieczeniu skóry, nawet gdy temperatura na zewnątrz jest dodatnia. Tylko w ten sposób unikniemy dodatkowego podrażnienia. Ponadto warto przez cały rok sięgać po filtry przeciwsłoneczne.

Zimowa pielęgnacja skóry twarzy i dłoni – nie pozwól jej zmarznąć!

Zimowa pielęgnacja skóry twarzy i dłoni jest niezwykle ważna, ponieważ gdy skóra zbyt długo zostaje narażona na działanie mrozu, może dojść do jej przemrożenia. Skutkuje to obniżeniem chłonności – ilość składników zawartych w kosmetykach, które zostają przyswojone znacznie spada. Skóra wygląda na starszą, ponieważ staje się wysuszona i napięta, przez co wymaga intensywniejszej, regularnie wykonywanej regeneracji.

Często zdarza się, że mrozy prowadzą do pękania naczynek. Jest to defekt, któremu można zapobiec, jednak nie można go cofnąć domowym sposobem. Jedynym rozwiązaniem jest laserowe zamknięcie naczynek. Warto pamiętać, że jest to kosztowny zabieg.

Na poziom nawilżenia skóry wpływa również dieta. Dlatego zimą warto sięgnąć po produkty bogate w witaminę C, E, A oraz w tłuszcze. Są to, między innymi:

  • brukselka,
  • ryby,
  • orzechy,
  • jajka,
  • kapusta,
  • mleko,
  • dynia,
  • sery,
  • szpinak,
  • marchewka,
  • kukurydza.

Zimowa pielęgnacja skóry twarzy i dłoni krok po kroku

Wiele osób zaleca zmianę kosmetyków używanych do zimowej pielęgnacji skóry twarzy i dłoni sezonowo, ponieważ cera latem wymaga innej opieki niż zimą. Jest to zasadne posunięcie w przypadku pojawienia się niepożądanej reakcji skóry związanej ze stosowaniem konkretnego kosmetyku podczas danych warunków atmosferycznych. Jeśli jednak żadne niepokojące objawy nie mają miejsca, nie warto rezygnować z dotychczasowej pielęgnacji.

Niektóre kosmetyki (np. Ziaja) należy używać przez cały rok. Zaliczają się do nich na przykład kremy z filtrem. Zimą, gdy nie ma śniegu mogą mieć niewielki SPF – 10-15, gdy jednak mocne słońce odbija się od białego puchu, warto sięgnąć po SPF 30, a posiadacze bardzo jasnej cery – SPF 50.

Krok 1: Nawilżenie
Zimą najważniejsze jest nawilżenie skóry. Dlatego też istotne jest działanie kremu. Musi on jednocześnie wspomagać utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry, łagodzić podrażnienia oraz zawierać w swoim składzie antyoksydanty.

Należy pamiętać, by nie nakładać kremu nawilżającego rano, ponieważ jego skład może doprowadzić do jego zamarznięcia na skórze, co z kolei wywołuje podrażnienia i zaczerwienienia. Oczywiście jest to skrajna sytuacja, gdy na zewnątrz temperatura jest rekordowo niska, a kosmetyk nie zdążył się odpowiednio wchłonąć.

Nie zmienia to jednak faktu, że przed wyjściem z domu lepiej sięgnąć po krem odżywczy. Posiadaczom tłustej cery z powodzeniem wystarczy kosmetyk o lekkiej, półtłustej konsystencji. Natomiast skórze wrażliwej polecany jest tłusty krem, któremu należy dać odpowiednią ilość czasu, by zdążył się wchłonąć.

Podczas zimowej pielęgnacji twarzy nie wolno zapominać o skórze wokół oczu. Jest ona bardzo delikatna i cienka, dlatego należy nakładać na nią, przed wyjściem z domu, lekki, półtłusty krem. W ten sposób zostanie ochroniona przed negatywnym wpływem mrozu i zimnego wiatru.

Używane zimą kremy powinny odznaczać się dużą zawartością lipidów, dzięki czemu skutecznie zregenerują skórę i uchronią ją przed wysuszającym wpływem warunków atmosferycznych.

Kremy o działaniu nawilżającym warto stosować na noc, ponieważ skóra, której brakuje nawilżenia szybciej ulega procesom starzenia się, jest mało elastyczna i nieestetycznie się łuszczy. Traci też zdrowy koloryt oraz pojawiają się na niej stany zapalne.

Krok 2: Oczyszczanie
Bardzo często nieodpowiednie oczyszczanie skóry twarzy doprowadza do jej wysuszenia. Zimą zapobieganie temu jest szczególnie ważne. Dlatego należy bezwzględnie unikać używania do mycia twarzy zwykłego mydła. By nie wysuszyć skóry warto ograniczyć stosowanie wody kranowej do niezbędnego minimum.

Skuteczne oczyszczanie twarzy bez naruszania naturalnej warstwy lipidowej naskórka, odbywa się za pomocą płynu micelarnego, który konsystencją przypomina wodę, jednak nie ma jej wysuszającego działania. Posiadaczki skóry suchej i wrażliwej, powinny unikać zimą stosowania żeli myjących.

Następnie warto sięgnąć po bezalkoholowy tonik, który pomoże przywrócić naturalne pH skóry. Dopiero po dokładnie wykonanym oczyszczeniu skóry można sięgnąć po krem – nawilżający lub odżywczy, w zależności po pory dnia i zapotrzebowania skóry.

Oczyszczanie skóry twarzy powinno odbywać się rano i wieczorem, bez względu na to, czy w ciągu dnia wykonywany był makijaż, czy też nie.

Krok 3: Odżywianie
Przynajmniej dwa razy w tygodniu zaleca się stosowanie masek odżywczych lub nawilżających (np. maski do twarzy Ziaja). Odżywcze działanie kosmetyku przyspieszy regenerację skóry i pomoże jej odbudować swój naturalny płaszcz lipidowy. Wpłynie to na stopień nawilżenia naskórka i łatwość utrzymania w nim wilgoci.

Przed zakupem maski warto przeanalizować jej skład. Najważniejsze, by posiadała witaminy A i E, które wspomagają odnowę naskórka, opóźniają starzenie się skóry, poprawiają sprężystość i nawilżenie cery oraz ułatwiają wchłanianie się pozostałych witamin.

Elastyczność skóry poprawi witamina B5, która również jest mile widziana w składzie maseczki odżywczej. Istotne znaczenie ma także łagodząca alantonina, regulujące lipidy i uzupełniające ceramidy. Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe chronią przed utratą wody i zapobiegają pojawianiu się stanów zapalnych. Jeśli NNKT nie są regularnie dostarczane skórze, może wystąpić atopowe zapalenie skóry.

Preparaty nawilżające, powinny być bogate w odbudowujące enzymy, ochronne flawanoidy, przeciwbakteryjne garbniki, nawilżający kwas hialuronowy, a także kwasy owocowe, witaminę C, mukopolosacharydy, aloes i arnikę.

Bogaty skład zawarty w maseczce pomoże w regeneracji skóry, odbudowie płaszcza hydrolipidowego, złagodzeniu podrażnień i zaczerwienień. Ponadto cera zostanie dobrze nawilżona i odżywiona.

Krok 4: Złuszczanie
W zależności od rodzaju skóry, powinno się 1 lub maksymalnie 2 razy w tygodniu wykonywać delikatny peeling. Pomoże usunąć martwy naskórek bez podrażniania skóry.

W okresie zimowym warto zrezygnować z gruboziarnistych peelingów na rzecz peelingów enzymatycznych lub preparatów na bazie kwasów.

Zimowa pielęgnacja skóry twarzy i dłoni – a co z ustami?

Zimowa pielęgnacja skóry nie powinna ograniczać się do skóry twarzy i dłoni. Usta również wymagają odpowiedniej opieki zimą. Zostają narażone na bezpośrednie działanie mrozu, jednocześnie, mimowolnie są przez nas co jakiś czas zwilżane, co powoduje ich spierzchnięcie.

By uniknąć ich wysuszenia warto je smarować regularnie pomadką ochronną. Na noc należy nakładać na usta grubą warstwę kosmetyku, by miały możliwość regeneracji. Raz w tygodniu warto wykonać peeling ust za pomocą specjalistycznych kosmetyków dostępnych w drogeriach. Występują one zazwyczaj w postaci sztyftu, dzięki czemu ich aplikacja jest zdecydowanie łatwiejsza.

Dlaczego usta wymagają specjalnej opieki? Ponieważ posiadają one znacznie mniej gruczołów łojowych, przez co mają trudności z utrzymaniem odpowiedniego poziomu nawilżenia.

Zimowa pielęgnacja skóry twarzy i dłoni – otocz opieką stopy i dłonie!

Zimą przed mroźnym wiatrem dłonie chronią rękawiczki. Jednak zdarzają się sytuacje, kiedy z różnych względów nie możemy ich włożyć. Wówczas pojawiają się odmrożenia, odnawiające się każdej zimy.

Dłonie osób dbających o nakładanie zimą rękawiczek w najgorszym wypadku stają się suche. Narażone na bezpośrednie działanie mrozów mogą pękać i krwawić. Wówczas przywrócenie ich optymalnego nawilżenia jest czynnością długotrwałą, wymagającą regularności.

Zimowa pielęgnacja skóry dłoni powinna opierać się na tłustych kremach, regularnym wykonywaniu peelingów oraz stosowaniu masek.

Pomimo tego, że stopy nie są narażane na bezpośrednie działanie mrozu i zimnych wiatrów, nie należy zapominać o ich pielęgnacji. Raz w tygodniu warto wykonać ich peeling, a następnie nałożyć grubą warstwę kremu, który spełni funkcję maski i dobrze nawilży stopy.

Podsumowanie

Zimowa pielęgnacja skóry twarzy i dłoni wymaga specjalnej uwagi, by wiosną mogła się nam odwdzięczyć pięknym i zdrowym wyglądem.


26 February 2018

Komentarze

Brak komentarzy.